Массаж в кресле для людей пожилого возраста

В любом возрасте человек стремиться быть здоровым и физически активным. А в пожилом возрасте следить за своим здоровьем люди обязаны более основательно. Ведь болезни легче предупредить, чем лечить! Для профилактики возрастных заболеваний массаж необходим и очень полезен. Он окажет успокаивающее действие на стареющий организм, снимает мышечные и суставные боли, улучшает кровообращение, нормализует давление.

Учеными было доказано, что регулярные сеансы массажа способствуют замедлению процессов старения в нашем организме. Кожа становится подтянутой, упругой, улучшается внешний вид. Это все способствует хорошему жизнерадостному настроению и уверенности в завтрашнем дне.

 

Но вид массажа и его длительность должны иметь разные возрастные показатели и выбираться индивидуально. Сейчас очень много пожилых людей пользуются современными многофункциональными массажными креслами на которых выбирается индивидуальная программа сеанса аппаратного массажа.

 

Массажное кресло будет самым лучшим подарком для ваших родителей. А наша статья вам подскажет:

 

• Что нужно учесть перед покупкой массажного кресла.

• Как правильно выбрать массажное кресло для пожилого человека.

• Какие нюансы аппаратного массажа в преклонном возрасте.    

 

Что нужно учесть перед покупкой массажного кресла

 

Прежде всего вы должны выяснить о наличии хронических заболеваний старших членов семьи. По возможности сделать медицинские обследования и проконсультироваться с лечащим врачом о возможности сеансов массажа и его продолжительности.

Если нет никаких противопоказаний и вы готовы сделать уникальный подарок своим старичкам, подготовьте их к этому морально. Сделайте перестановку в квартире вместе с родителями и выберите место в комнате для кресла, чтобы оно эффектно вписывалось в интерьер родительской комнаты.

 

Как правильно выбрать массажное кресло для пожилого человека

 

При выборе кресла нужно учесть возраст человека. Пожилым людям, которым нет еще 65 лет, можно купить массажное кресло с функцией глубокой проработки всего тела. Для старшего возраста, за 65 лет, больше подойдет кресло с автоматическими программами и деликатными функциями.

 

В модели кресла для пожилого человека не должны использоваться жесткие режимы массажа. Мягкие и плавные воздействия не будут травмировать старческую нежную кожу и вызывать болевые ощущения мышц и суставов.

 

• Кресло должно быть обтекаемой формы без дополнительных мелких деталей.
• Легкое и понятное для пожилого человека в управлении.
• Конечно, такими качествами могут обладать более функциональные дорогие и качественные кресла.
• Очень важна функция запоминания программ.
• Инфракрасный прогрев поможет справиться с болью в суставах, расслабляет спазмы мышц и связок.

 

Встроенная функция нулевой гравитации позволит принять положение тела, при котором мышцы, суставы, связки, позвоночник будут испытывать минимальную нагрузку. А это крайне необходимо для пожилого человека.

 

А вот кресло с силовыми роликами и грубыми вибраторами не подойдут старческому организму.

 

Какие нюансы аппаратного массажа в преклонном возрасте

Люди преклонного возраста должны всегда соблюдать рекомендации лечащего врача о способах массажа и его продолжительности, чтобы не навредить организму.

 

Перед тем, как начать процедуру, измерьте давление и частоту сердечных сокращений. И, в зависимости от этих показаний, выбирайте деликатные режимы.

• Воздушно-компрессионный массаж.

• Режим релаксации.

• Инфракрасный прогрев поясницы.

• Режим нулевой гравитации.

• Массаж Шиацу.

• Легкая вибрация.

Продолжительность массажной процедуры на первых трех сеансах должна быть 10-15 минут. Далее время увеличивается до 30 минут, но не более. Таким образом организм будет привыкать к нагрузкам постепенно. После окончания сеанса пожилой человек не должен сразу вставать с кресла. Отдохните еще 10 минут, расслабьтесь. Только потом возвращайтесь к своим обычным заботам.

 

Никогда не проводите сеанс массажа при открытых окнах, на сквозняке, или под включенным кондиционером. После окончания массажа держите свое тело в тепле.

 

Купите массажное кресло своим родителям. Это будет для них самый приятный подарок, знак любви, заботы и внимания.