Масаж в кріслі для людей похилого віку

В будь-якому віці людина прагне бути здоровою і фізично активною. А в літньому віці стежити за своїм здоров'ям люди зобов'язані більш грунтовно. Адже хворобу легше попередити, ніж лікувати! Для профілактики вікових захворювань масаж необхідний і дуже корисний. Він надасть заспокійливу дію на організм, знімає м'язові і суглобові болі, покращує кровообіг, нормалізує тиск.

Вченими було доведено, що регулярні сеанси масажу сприяють уповільненню процесів старіння в нашому організмі. Шкіра стає підтягнутою, пружною, поліпшується зовнішній вигляд. Це все сприяє хорошому життєрадісному настрою і впевненості в завтрашньому дні.

Але вид масажу і його тривалість повинні мати різні вікові показники і вибиратися індивідуально. Зараз дуже багато літніх людей користуються сучасними багатофункціональними масажними кріслами на яких обирається індивідуальна програма сеансу апаратного масажу.

Масажне крісло буде найкращим подарунком для ваших батьків. А наша стаття вам підкаже:

• Що потрібно врахувати перед покупкою масажного крісла.

• Як правильно вибрати масажне крісло для літньої людини.

• Які нюанси апаратного масажу в похилому віці.    

Що потрібно врахувати перед покупкою масажного крісла

Перш за все ви повинні з'ясувати про наявність хронічних захворювань старших членів сім'ї. По можливості зробити медичні обстеження та проконсультуватися з лікарем щодо можливості сеансів масажу і його тривалості.

Якщо немає ніяких протипоказань і ви готові зробити унікальний подарунок своїм стареньким, підготуйте їх до цього морально. Зробіть перестановку в квартирі разом з батьками і виберіть місце в кімнаті для крісла, щоб воно ефектно вписувалося в інтер'єр батьківської кімнати.

Як правильно вибрати масажне крісло для літньої людини

При виборі крісла треба врахувати вік людини. Літнім людям, яким немає ще 65 років, можна купити масажне крісло з функцією глибокого опрацювання всього тіла. Для старшого віку, через 65 років, більше підійде крісло з автоматичними програмами і делікатними функціями.

В моделі крісла для літньої людини не повинні використовуватися жорсткі режими масажу.

• Крісло повинно бути обтічної форми без додаткових дрібних деталей.
• Легке і зрозуміле для людини похилого віку в управлінні.
• Дуже важлива функція запам'ятовування програм.
• Інфрачервоний прогрів допоможе впоратися з болем у суглобах, розслаблює спазми м'язів і зв'язок.

Вбудована функція нульової гравітації дозволить прийняти положення тіла, при якому м'язи, суглоби, зв'язки, хребет будуть відчувати мінімальне навантаження. А це вкрай необхідно для літньої людини.

Які нюанси апаратного масажу в похилому віці

Люди похилого віку повинні завжди дотримуватися рекомендацій лікаря про способи масажу та його тривалості, щоб не нашкодити організму.

Перед тим, як почати процедуру, виміряйте тиск і частоту серцевих скорочень. І, залежно від цих свідчень, вибирайте делікатні режими.

• Повітряно-компресійний масаж.

• Режим релаксації.

• Інфрачервоний прогрів попереку.

• Режим нульової гравітації.

• Масаж Шиацу.

• Легка вібрація.

Тривалість масажної процедури на перших трьох сеансах повинна бути 10-15 хвилин. Далі час збільшується до 30 хвилин, але не більше. Таким чином організм буде звикати до навантажень поступово. Після закінчення сеансу літні люди не повинені відразу вставати з крісла. Відпочиньте ще 10 хвилин, розслабтеся. Тільки потім повертайтеся до своїх звичайних турбот.

Ніколи не проводьте сеанс масажу при відкритих вікнах, на протязі, або під включеним кондиціонером. Після закінчення масажу тримаєте своє тіло в теплі.

Купіть масажне крісло своїм батькам. Це буде для них самий приємний подарунок, знак любові, турботи та уваги.